von Clemens Rumpl | Nov 23, 2023 | Allgemein
In der heutigen Zeit, in der Gesundheit und Fitness einen immer höheren Stellenwert einnehmen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Hier kommt High-Performance Coaching (HPC) ins Spiel. HPC bietet...
von Oliver Kraus | Okt 21, 2023 | Allgemein
Vitamin-D wird vorwiegend über Sonnenlicht aufgenommen. Vor allem in den Wintermonaten ist das ein Problem, da wir nicht genügend Vitamin-D über die Haut aufnehmen können. Vitamin-D ist nicht nur für den Knochenbau wichtig, sondern soll auch für gesunden Schlaf...
von Clemens Rumpl | Okt 21, 2023 | Allgemein
Für SportlerInnen ist die Vorbereitungsphase auf die kommende Saison von entscheidender Bedeutung. Es ist die Zeit, in der die Grundlagen für den Erfolg gelegt werden. Ein optimaler Einstieg in die Vorbereitungsphase ist daher von großer Wichtigkeit. In diesem...
von Clemens Rumpl | Okt 2, 2023 | Allgemein
Wir begrüßen stolz unseren neuen Kollegen, Manfred Zöger, der unser Trainerteam auf jeden Fall sehr bereichern wird. Manfred hat ähnlich wie wir einen Bachelor und Master in „Training und Sport“ von der Fachhochschule Wiener Neustadt und ist ein erfahrener...
von Oliver Kraus | Apr 12, 2023 | Allgemein
Jahrelang stand Krafttraining im Verruf, Sportler langsam, unflexibel und „muskelbepackt“ zu machen. Mittlerweile hat sich dies geändert, jedoch gibt es immer noch einige widersprüchliche Forschungsergebnisse über die Auswirkungen von Krafttraining auf den...
von Clemens Rumpl | Nov 1, 2022 | Allgemein
Der Laktattest ist der „Klassiker“ zur Trainingsoptimierung. Bei dieser Form der Leistungsdiagnostik wird im Rahmen eines Stufentests der Stoffwechsel bei ansteigender Belastung unter die Lupe genommen wird. Der Test wird speziell auf deine Anforderungen...
Gutschein Personal Training - online
59,00 €
Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §6zzgl. VersandBei Lieferungen in Nicht-EU-Länder können zusätzliche Zölle, Steuern und Gebühren anfallen.