We are 

Personal
Training

Durch die richtige Technik kannst du wertvolle Zeit gutmachen – und das völlig ohne Kraftaufwand.

What we DO

Mit einem Personal Training bei uns schaffst du garantiert den nächsten Leistungssprung!

Personal Training ist die persönliche und individuelle Betreuung von Sportlerinnen und Sportlern oder die, die es noch werden wollen.
Hierdurch kann ein höchst individuelles und auf die Ziele und Bedürfnisse des Athleten abgestecktes Training gestaltet werden. In Form von Techniktrainings werden Bewegungsabläufe und Übungen gelernt bzw. optimiert.

In folgenden Bereichen bieten wir dir Personal Trainings an

 

  • Kraft- und Athletiktraining: Erlernen oder Optimierung von Übungen, Anleitung, Umsetzung und Planung von Trainingseinheiten abgestimmt auf deine Sportart, Trainingsphase, Schwächen und Stärken
  • Radtraining: Techniktraining
  • Schwimmtraining: Techniktraining
  • Lauftraining: Lauf-ABC, Lauftechnik, Laufkoordination, Intervalltraining
  • Triathlon: Wechseltraining

Kosten: 59€ pro Stunde